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★ 혜민 스님이 전하는 삶의 명언 10가지 ★ 1. 누구를 욕했는데 그 사실을 모르는 그 사람이 나에게 따뜻한 말을 전한다. 엄청 미안하다. 복수는 이렇게 하는 것이다. 사랑으로. 2. 논쟁은 무슨 일이 있어도 피하세요. 결론이 나오지 않을 뿐만 아니라 상처투성이로 끝나게 되요. 또 누구를 설득하려고 하지 마세요. 왜 좋은지 설명은 할 수 있어도 말안에 강요가 들어가면 설득 당하지 않습니다. 3. 결혼은 사랑하는 이유 말고 다른 이유가 있어서 결혼을 하게 되면 그 다른 이유때문에 나중에 갈라선다. 장담한다! 4. 누구 내 욕을 하면 가장 현명한 처리 방법은 나를 팍 낮추는 거에요. 내가 30초만 존심버리고 낮추어서 아이고 죄송합니다 하면 그 다음은 없어요. 그런데 왜 그러냐고 따지면 꼬리에 꼬리를 물고 싸우면서 마음 고생합니다. 5. 나의 일에 대한..
★ 당신이 변화를 원한다면 잊지 말아야 할 것들 ★ 어떠한 경우라도 자신을 비난하지 마세요. 행여 어떤 결심을 지켜내지 못했거나 실수를 했다 하더라도 다음에는 더 잘할 수 있을 거라 토닥여주고 위로해 주세요. 무언가 실수를 할 때면 무의식적인 반응으로 자신을 욕하고 비난하는 경향이 있지는 않은지 잘 살펴 보세요. 입버릇처럼 하게 되는 말들. 에이 바보같이, 한심한 녀석 얼마나 자주 자기자신에게 이런 말들을 되풀이하고 있나요? 그러니 마음 들지 않는 내가 있다 하더라도 비난하기 보다는 그런 나조차도 포용하고 격려해주고 사랑해주기를 먼저 하세요. 변화는 자신에 대한 사랑 속에서 마치 봄날 햇살 속에 녹아내리는 강물처럼 시작됩니다. 다그치고 밀어붙이는 '자신과의 싸움'이라는 박해 속에서 진정한 내면으로부터의 변화는 일어나기 힘이 듭니다. 변화를 위해 가장 먼저..
★ 부모라면 알아야 할 10 가지 ★ (이민규) 1. 사람은 자기가 좋아하는 사람의 말을 듣는다. 옳은 말만 하지 말고 좋아하는 부모가 되도록 노력하자. 2. 사랑은 의도적으로 선택하고 노력하는 기술이다. 생각하고, 공부하고 표현하고, 연습하자. 3. 식탁의 분위기가 가족관계를 결정한다. 밥상머리 교육 자제하고 함께 밥 먹고 싶은 부모가 되자. 4. 지혜로운 사람은 문제의 원인을 자신에게 찾는다. 자식 탓만 하지 말고, 문제의 원인을 내부에서 찾아보자. 5. 자식은 우리 곁에 잠시 머무는 손님이다. 서운하거나 속상할 때는 자식을 마치 귀한 손님처럼 생각하자. 6. 성공과 행복의 열쇠는 장기적인 시간 전망이다. 미래료 미리 가서 늙었을 때 자녀와의 관계를 상상해보자. 7. 마음의 평화를 얻으려면 모르는 척하는 일이 많아야 한다. 모든 것을 알려고 하지 ..
- 성공도 버릇이요, 실패도 버릇이다 -(비상) 인생을 바꾸고 싶다면 세 가지 버릇을 바꿔라. 첫째는 마음 버릇이다. 부정적인 생각을 버리고 항상 긍정적으로 생각하라. 둘째는 말 버릇이다. 비난과 불평은 삼가고 칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라. 셋째는 몸 버릇이다. 찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람, 맥없는 사람보다는 당당한 사람이 성공한다. 운명을 바꾸고 싶다면 독서와 교육, 그리고 훈련을 통해 마음 버릇, 말 버릇, 몸 버릇을 바꿔라. 성공도 버릇이요, 실패도 버릇이다. -'비상'-
★ 매일 당신에게 86,400원이 주어진다면 ★ 매일 아침 당신엑 86,400원을 입금해주는 은행이 있다고 상상해 보세요. 그 계좌는 그러나 당일이 지나면 잔액이 남자 않습니다. 매일 저녁 당신이 그 계좌에서 쓰지 못하고 남은 잔액은 그냥 지워져 버리죠. 당신이라면 어떻게 하시겠어요? 당연히!!! 그날 모두 인출해야죠!! 시간은 우리에게 마치 이런 은행과도 같습니다. 매일 아침 86,400초를 우리는 부여받고, 매일 밤 우리가 좋은 목적으로 사용하지 못하고 버려진 시간은 그냥 없어져 버릴 뿐이죠. 잔액은 없습니다. 더 많이 사용할 수도 없어요. 매일 아침 은행은 당신에게 새로운 돈을 넣어주죠. 매일 밤 그날의 남은 돈은 남김없이 불살라집니다. 그날의 돈을 사용하지 못했다면, 손해는 오로지 당신이 보게 되는 거죠. 돌아갈 수도 없고, 내일로 연장 시킬 ..
어느 생산성 전문가의 15분 4억짜리 조언(아이비 리) 1918년 당시 미국 조선업1위, 철강업 2위였던 베들레헴 철강회사의 대표 찰스 슈워브, 회사 경영진들의 생산성을 높이고 싶었던 그는 그 무렵 유명한 생산성 전문가였던 아이비 리를 찾아갔다. 아이비 리는 그에게 거절할 수 없는 제안을 했다. 아이비 리 : 내게 경영진과 이야기할 시간을 15분 준다면 업무 효율과 매출을 올릴 수 있습니다. 찰스 슈워브 : 얼마를 주면 되겠소? 아이비 리 : 3개월 후에 제 조언이 얼마나 가치 있었는지를 판단해서 수표를 보내주십시오. 효과가 었다면 아무것도 주지 않아도 됩니다. 다음날 아이비 리는 이 회사 경영진과 만나 생산성을 높이는 방법을 조언했다. 그리고 3개월 뒤 찰스 슈워브는 아이비 리에게 2만5천달러 수표를 보냈다. 지금으로 치면 약 40만 달러(4억5400만원)..
★ 꿈을 현실로 만드는 7가지 포인트 ★ 1. 목표 실현의 에너지를 만들라. 잠재 능력을 이끌어낼 수 있는 환경을 마련하면 인간은 무한한 가능성을 지닌 인재로 거듭난다. 2. 비상식의 혁명을 선포하라. '비상식'은 상식 밖의 상식을 제공한다. 그 비상식의 상식을 깨달았을 때 셀프 임파워먼트가 시작된다. 3. 나답게 사는 법을 배워라. "셀프 임파워먼트(self-impowerment)"란 스스로 무한한 파워를 끌어내 자신을 활기차게 하는 일이다. 4. 고정된 항로를 이탈하라. 자신을 고정된 틀 속에 가두어 두면 자신을 무능하게 만들 뿐 아니라, 인생마저 한낱 휴지 조각으로 구겨버리게 된다. 5. 자신의 한계점을 넘어라. 고달픈 일상에 젖어 안주하는 사람은 평생토록 노력해도 한 평 남짓한 주검의 공간밖에는 성취할 수 없다. 6. 자신의 열정적인 팬..
♡ 마음에 선물 언어가 거친 사람은 분노를 안고 있는 사람입니다. 부정적인 언어습관을 가진 사람은 마음에 두려움이 있는 사람입니다. 과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은 그 마음이 궁핍하기 때문입니다. 자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은 그 마음에 안정감이 약하기 때문입니다. 음란한 이야기를 좋아하는 사람은 그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다. 항상 비판적인 말을 하는 사람은 그 마음에 비통함이 있기 때문입니다. 다른 사람을 헐뜯는 사람은 그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다. 다른 사람 말을 듣지 않고 자기 말만 하려는 사람은 그 마음이 조급하기 때문입니다. 반면에 항상 다른 사람을 격려하는 사람은 자신의 마음이 행복하기 때문입니다. 부드럽게 말하는 사람은 그 마음이 안정적이기 때문입니다. 진실되게 이야기 하는..

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