노력하는 나

나는 있는 그대로의 나를 사랑합니다.

마음에 들지 않는 모습일 때에도, 내가 생각하는 기준에 미치지 못 할 때에도 나를 안아줍니다.

엄격한 기준으로 나를 괴롭히고 화내는 대신 나를 더 많이 안아주고 사랑하는 것을 선택합니다.

사랑합니다. 고맙습니다.

나는 모든 일에 나에게 유리하게 흘러 가리라는 것을 믿고 조급해하지 않겠습니다.

느긋하고 관대한 마음으로 내게 일어나는 모든 일들을 바라보겠습니다.

나는 불안함 마음이 들 때마다 나를 더욱 사랑한다고 말해주고 가슴 깊이 안아주겠습니다.

타인과의 관계에서 발생하는 감정을 미련없이 흘려보내겠습니다.

감정은 내가 아닙니다.

나의 것입니다.

나의 의지로 얼마든지 털어버릴 수 있는 것입니다.

 

나는 나를 사랑합니다.

깨달음에 머무르지 않으므로 실천하려고 노력하는 내가 자랑스럽습니다.

아무것도 달라지지 않는 것 같이 느껴지는 순간에도

내 안에 세포 하나쯤은 긍정적으로 변하고 있다고 믿으며

스스로에게 관대하겠습니다.

오늘도 이 세상을 살아갈 수 있어 감사합니다.

 

<명언>

오직 우리의 마음만이 무엇이 소중한 것인지 알 수 있다.

-도스예프스키

 

자신을 사랑하는 법을 아는 것이 가장 위대한 사랑입니다.

-마이클 매서