나를 사랑하자(자기사랑)

나는 나를 사랑합니다.

나는 내 생각의 창조자입니다.

나는 나를 사랑하고 나에게 만족하고 평온하며

밖에서 자극하면 나의 마음을 정화하여 다시 평온해집니다.

나는 나를 사랑하고 나에게 친절하며

타인에게도 세상에게도 친절하게 대합니다.

나는 타인에게 내 생각과 감정을 얘기할 땐

차분하고 조리 있게 말합니다.

나는 내가 보는 세상의 희생자가 아닙니다.

다른 눈으로 세상을 보겠습니다.

나를 제한하는 생각은

나와 아무런 관계가 없습니다.

나는 우주의 자식입니다.

나는 기적의 자식입니다.

나는 프로그램이 작동하면

언제든지 다시 생각하고 다시 결정하겠습니다.

나는 나의 마음을 정화시켜

몸과 마음을 가볍게 하겠습니다.

사랑합니다. 미안합니다. 용서해주세요. 감사합니다.